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Natur, Gesundheit Gesundheit Gymnastik, Bewegung, Fitness
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Tänzerisch-rhythmische Gymnastik
Nur f√ľr Damen

Zeitraum: Mo., 30.07.2018 - Mo., 27.08.2018
Uhrzeit: 10:45 - 11:30 Uhr
Kursnummer: R32409Z
Kursort: VHS-Haus, Gymnastikraum 301 Stadtplan
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Gymnastik
f√ľr Damen und Herren 50 plus

Zeitraum: Mi., 01.08.2018 - Mi., 29.08.2018
Uhrzeit: 10:50 - 11:35 Uhr
Kursnummer: R32432Z
Kursort: VHS-Haus, Gymnastikraum 301 Stadtplan
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Gymnastik f√ľr Damen 50 plus

Zeitraum: Mo., 30.07.2018 - Mo., 27.08.2018
Uhrzeit: 09:45 - 10:30 Uhr
Kursnummer: R32434Z
Kursort: VHS-Haus, Gymnastikraum 301 Stadtplan
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Gymnastik
f√ľr Damen und Herren 60 plus

Zeitraum: Mo., 06.08.2018 - Mo., 10.09.2018
Uhrzeit: 14:15 - 15:00 Uhr
Kursnummer: R32437Z
Kursort: VHS-Haus, Gymnastikraum 301 Stadtplan
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Zirkeltraining
f√ľr Kraft, Ausdauer und Koordination Sommerkurs

Zeitraum: Fr., 10.08.2018 - Fr., 14.09.2018
Uhrzeit: 10:00 - 10:45 Uhr
Kursnummer: R32523Z
Kursort: VHS-Haus, Gymnastikraum 301 Stadtplan
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Gymnastik
f√ľr Becken, Bauch und R√ľcken

Zeitraum: Mo., 27.08.2018 - Mo., 17.12.2018
Uhrzeit: 12:00 - 13:00 Uhr
Kursnummer: S32307
Kursort: VHS-Haus, Gymnastikraum 301 Stadtplan
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R√ľckhalt - Die Wirbels√§ule trainieren, den R√ľcken st√§rken
F√ľr Damen und Herren

Zeitraum: Di., 18.09.2018 - Di., 22.01.2019
Uhrzeit: 08:15 - 09:00 Uhr
Kursnummer: S32310
Kursort: VHS-Haus, Gymnastikraum 301 Stadtplan
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R√ľckhalt - Die Wirbels√§ule trainieren, den R√ľcken st√§rken
F√ľr Damen und Herren

Zeitraum: Di., 18.09.2018 - Di., 22.01.2019
Uhrzeit: 09:05 - 09:50 Uhr
Kursnummer: S32311
Kursort: VHS-Haus, Gymnastikraum 301 Stadtplan
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R√ľckhalt - Die Wirbels√§ule trainieren, den R√ľcken st√§rken
F√ľr Damen und Herren

Zeitraum: Do., 11.10.2018 - Do., 07.02.2019
Uhrzeit: 17:15 - 18:00 Uhr
Kursnummer: S32313
Kursort: Arndt-Gymnasium, Dionysiusstr. 51, Eingang C, großer Gymnastikraum Krefeld-Zentrum Stadtplan
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R√ľckhalt - Die Wirbels√§ule trainieren, den R√ľcken st√§rken
F√ľr Damen und Herren

Zeitraum: Do., 30.08.2018 - Do., 13.09.2018
Uhrzeit: 17:15 - 18:00 Uhr
Kursnummer: S32313Z
Kursort: Arndt-Gymnasium, Dionysiusstr. 51, Eingang C, großer Gymnastikraum Krefeld-Zentrum Stadtplan

 
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